Спортивные секции

Занятия физической культурой и спортом полезны и необходимы людям любого возраста. Из разнообразных видов физических упражнений можно выбрать такие, которые будут лучше всего подходить дошкольникам, школьникам, молодым и пожилым людям. И чем раньше начать заниматься физической культурой и спортом, тем больше пользы они принесут.

Надо только помнить, что эта польза будет зависеть от того, как проводятся занятия и тренировки. Самое главное правило — занятия должны проводиться систематически, а не от случая к случаю. И второе, не менее важное правило, — обязательный врачебный контроль.

Серьезные достижения принесла ранняя спортивная специализация детей и подростков, получающая сейчас все большее распространение. Физическому развитию должно помогать правильно проводимое и хорошо организованное физическое воспитание. Чередование умственного и физического труда, гимнастики, игр и других физкультурных мероприятии с занятиями в школе и приготовлением уроков, т. е. правильный распорядок дня, способствует высокопроизводительному труду.

День каждого человека — взрослого и ребенка — должен начинаться с утренней гигиенической гимнастики. Цель утренней гимнастики — приведение организма в бодрое состояние после сна, мобилизация его для предстоящей деятельности в течение дня (подробнее о гигиенической гимнастике.

   

Спортивные секции по подготовке школьных команд к соревнованиям на 2017-2018 учебный год 

Дни недели	Часы занятий	Название секции	Преподаватель
Понедельник	16.00-18.00	Спортивные игры	Купэнко А.А.
Вторник	13.05-13.50   14.00-14.45   14.00-14.45	Легкая атлетика   Легкая атлетика   Спортивные игры	Волчкова Е.Н.   Волчкова Е.Н.   Заикин А.Н.
Среда	15.00-16.00	Баскетбол	Заикин А.Н.
Четверг	16.00-18.00   15.00-16.00 (первый и третий четверг месяца)	Спортивные игры     Плавание	Купэнко А.А.     Волчкова Е.Н.
Пятница	13.10-13.55	Легкая атлетика	Волчкова Е.Н.

График работы большого спортивного зала на   2017-2018 год

Дни недели	№ уроков	Занятость зала	Учитель
Понедельник	1	08:10 - 08:55 - урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	2	09:05-09:50- урок по расписанию	Заикин А.Н.,Волчкова Е.Н
	3	10:10-10:55- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	4	11:15-12:00- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	5	12:10-12:55- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	6	13:05-13:50- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	7	14:00-14:45- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	8	14.55-15.40- внеурочное занятие
		16.00-18.00- секция спортивные игры (ПШК)	Купэнко А.А.
		18.00-19.00- секция по легкой атлетике	Михтеев Р.Д.
Вторник	1	08:10 - 08:55 - урок по расписанию	Купэнко А.А.
	2	09:05-09:50- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	3	10:10-10:55- урок по расписанию	Заикин А.А.
	4	11:15-12:00- урок по расписанию	Купэнко А.А., Волчкова Е.Н.
	5	12:10-12:55- урок по расписанию	Заикин А.Н.,,Волчкова Е.Н.
	6	13:05-13.50- урок по расписанию	Заикин А.Н.
	7	14.00- 14.55-урок по расписанию	Купэнко А.А.
		16.00- 18.00- секция по легкой атлетике	Купэнко А.Н.
Среда	1
	2	09:05- 09:50 - урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	3	10:10-10.55- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	4	11:15-12:00- урок по расписанию	Купэнко А.А., Волчкова Е.Н.
	5	12:10-12:55- урок по расписанию	Купэнко А.А.
	6	13:05-13:50- урок по расписанию	Заикин А.Н.,Волчкова Е.Н
	7	14:00-14:55- урок по расписанию	Купэнко А.А.
		15.00-16.00 -Секция – баскетбол (ПШК)	Заикин А.Н.
		16.00- 18.00- секция по легкой атлетике	Купэнко А.Н.
		18.00-19.00- секция по легкой атлетике	Михтеев Р.Д.
Четверг	1	08:10 - 08:55 - урок по расписанию	Заикин А.Н.
	2	09:05- 09:50
	3	10:10 - 10:55 - урок по расписанию	Купэнко А.А.
	4	11:15 - 12:00 - урок по расписанию	Купэнко А.А.
	5	12:10-12:55
	6	13:05-13:50- урок по расписанию	Волчкова Е.Н
	7	14:00-14:55
	8	14.55-15.40- внеурочное занятие	Самсонова И.А.
		16.00-18.00- секция спортивные игры (ПШК)	Купэнко А.А
		18.00-19.00- секция по легкой атлетике	Михтеев Р.Д.
Пятница	1	08:10-08:55- урок по расписанию	Заикин А.Н.
	2	09:05- 09:50
	3	10:10 - 10:55
	4	11:15 - 12:00 - урок  по расписанию	Купэнко А.А.
	5	12:10- 12:505- урок по расписанию	КупэнкоА.А, Волчкова Е.Н.
	6	13:05 - 13:50 -урок по расписанию	Купэнко А.А.
		14:30-16:00- секция по легкой атлетике	Михтеев Р.Д.
		16.00-18.00- секция по легкой атлетике	Купэнко А.Н.
Суббота		12.00-14.00 - секция по легкой атлетике	Михтеев Р.Д.
		16.00-18.00- секция по легкой атлетике	Купэнко А.Н.

График работы малого

спортивного зала на 2017 – 2018 учебный год.

Дни недели	№ уроков	Занятость зала	Учитель
Понедельник	1	08.10– 08:55- урок  по расписанию	Заикин А.Н.
	2	09.05– 09:50- урок  по расписанию	Волчкова Е.Н.
	3	10.10– 10:55- урок  по расписанию	Волчкова Е.Н.
	4	11.15– 12:00- урок  по расписанию	Волчкова Е.Н.
	5	12.10– 12:55- урок  по расписанию	Заикин А.Н.
	6	13.20-13.55- внеурочное занятие	Волчкова Е.Н.
	7	14.15-14.55- внеурочное занятие	Волчкова Е.Н.
	8	14.55-15.40- внеурочное занятие	Волчкова Е.Н.
		16.00-18.00- секция по л/атлетике	Михтеев Р.Д.
Вторник	1	08:10 - 08:55 - урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	2	09.05– 09:50-урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	3	10.10– 10:55	Волчкова Е.Н.
	4	11:15-12:00-урок по расписанию	Заикин А.Н.
	5	12.10– 12:55-урок по расписанию	Заикин А.Н.
	6	13.05-13.50 –секция по л/атлетике (ПШК)	Волчкова Е.Н.
	7	14:00-14:45-внеурочное занятие, л/атлетика (ПШК)	Вайс В.И., Волчкова Е.Н.
		16.00- 18.00- секция по л/атлетике	Михтеев Р.Д.
Среда	1	08.10-08.55 - урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	2	09:05-09:50- урок по расписанию	Заикин А.Н.
	3	10.10-10:55 – урок по расписанию	Волчкова Е.Н
	4	11:15-12:00
	5	12.10– 12:55 - урок по расписанию	Заикин А.Н.
	6	13.20-13.55
	7	14:00-14:45-внеурочное занятие	Вайс В.И.
	8	14:55-15:40 -внеурочное занятие	Вайс В.И., Михтеев Р.Д.
Четверг	1	08:10 - 08.55 – урок  по расписанию	Волчкова Е.Н.
	2	09:05-09:50- урок по расписанию	Волчкова Е.Н..
	3	10.10-10:55 - урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	4	11:15-12:00 -  урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	5	12.10– 12:55 -  урок по расписанию	Волчкова Е.Н.
	6
	7
	8	16.00- 18.00- секция по л/атлетике	Михтеев Р.Д.
Пятница	1
	2	09.05 -­ 10.55 - урок  по расписанию	Волчкова Е.Н
	3	10.10-10:55 - урок  по расписанию	Волчкова Е.Н
	4	11:15-12:00 -  урок по расписанию	Волчкова Е.Н
	5
	6	13.10-13.55.- секция по л/атлетике (ПШК)	Волчкова Е.Н.
	7
	8	16.00- 18.00- секция по л/атлетике	Михтеев Р.Д.

ПОСЕЩЕНИЕ БАССЕЙНА 

МБОУ «Средняя школа №1» 2017 - 2018 учебный год

 

СЕНТЯБРЬ	15.09.16           15:00 –  16:00
ОКТЯБРЬ	06.10.16 15:00 – 16:00 20.10.16 15:00 – 16:00
НОЯБРЬ	03.11.16 15:00 – 16:00 17.11.16 15:00 – 16:00
ДЕКАБРЬ	01.12.16 15:00 – 16:00 15.12.16 15:00 – 16:00
ЯНВАРЬ	19.01.17 15:00 – 16:00
ФЕВРАЛЬ	02.02.17 15:00 – 16:00 16.02.17 15:00 – 16:00
МАРТ	02.03.17  15:00 – 16:00 16.03.17  15:00 – 16:00
АПРЕЛЬ	06.04.17 15:00 – 16:00 20.04.17  15:00 – 16:00
МАЙ	04.05.17 15:00 – 16:00 18.05.17 15:00 – 16:00